Dentální hygiena v těhotenství

Nejčastější změny v dutině ústní a jejich prevence

Během těhotenství dochází k hormonálním změnám, které mohou ovlivnit stav dutiny ústní. Těhotné ženy mohou být náchylnější k zánětu dásní, vzniku zubního kazu a erozi zubní skloviny. Správná péče o chrup a pravidelná dentální hygiena pomáhají těmto obtížím předcházet.

1. Těhotenský zánět dásní

Jak se projevuje

• krvácení dásní při čištění
• zarudnutí a otok dásní
• citlivost nebo bolestivost dásní
• výraznější reakce dásní na zubní plak

Hormonální změny během těhotenství způsobují větší citlivost dásní na bakterie obsažené v zubním plaku.

Jak předcházet zánětu dásní

• čistěte zuby minimálně 2× denně měkkým kartáčkem
• zaměřte se na důkladné čištění v oblasti dásní
• každý den používejte mezizubní kartáčky nebo dentální nit
• pravidelně docházejte na dentální hygienu
• při krvácení dásní hygienu nevynechávejte
• používejte fluoridovou zubní pastu

2. Zvýšená tvorba zubního plaku a riziko kazu

Jak se projevuje

• pocit „povlaku“ nebo mazlavých zubů
• rychlejší usazování plaku
• horší pocit čistoty během dne
• vyšší riziko vzniku zubního kazu

Změny ve složení slin, větší únava a častější příjem potravy během těhotenství mohou přispívat k tvorbě zubního plaku.

Jak předcházet zvýšené tvorbě plaku

• čistěte zuby pravidelně a důkladně
• používejte mezizubní pomůcky každý den
• po jídle si vypláchněte ústa vodou
• omezujte časté uzobávání sladkých jídel
• pijte dostatek čisté vody
• můžete používat žvýkačky bez cukru pro podporu tvorby slin

3. Eroze zubní skloviny

K erozi dochází působením kyselin na zubní sklovinu. V těhotenství bývá často spojena s ranní nevolností a zvracením.

Jak se projevuje

• zvýšená citlivost zubů
• oslabení a ztenčení skloviny
• změna vzhledu zubů
• bolest při studeném nebo sladkém

Jak předcházet erozi

• po zvracení si zuby ihned nečistěte
• nejprve vypláchněte ústa vodou nebo ústní vodou bez alkoholu
• s čištěním zubů vyčkejte přibližně 30 minut
• používejte měkký kartáček
• používejte fluoridové přípravky podle doporučení zubního lékaře
• omezujte kyselé nápoje a potraviny

Pravidelné kontroly a dentální hygiena

• Preventivní prohlídky a dentální hygiena jsou během těhotenství bezpečné a doporučené.
• Informujte svého zubního lékaře a dentální hygienistku o těhotenství.

Kdy kontaktovat zubního lékaře

Objednejte se při silném krvácení dásní, bolesti zubů nebo dásní, otoku, výrazné citlivosti zubů či potížích při kousání nebo čištění.

Správná péče o dutinu ústní během těhotenství pomáhá chránit zdraví maminky i miminka.

Váš tým Estetikdent

Dentální hygiena a péče o dětský chrup

Doporučení pro rodiče a děti

Péče o dětský chrup je důležitá již od prvního zoubku. Zdravý dočasný chrup (mléčné zuby) je důležitý pro správný vývoj řeči, žvýkání i postavení stálých zubů. Pravidelná a správná hygiena pomáhá předcházet vzniku zubního kazu a zánětu dásní.

Každodenní péče o chrup

Čištění zubů

• Zuby je nutné čistit minimálně 2× denně – ráno a především večer před spaním. Večerní čištění je nejdůležitější.
• Děti by měly používat měkký dětský kartáček odpovídající věku.
• Zubní pasta by měla obsahovat fluoridy a být určena pro dětský věk.
• Rodiče by měli dětem s čištěním pomáhat a dočišťovat zuby minimálně do 10 let věku.

Mezizubní hygiena

• Jakmile se zuby začnou dotýkat, je vhodné zařadit čištění mezizubních prostor.
• Používejte dentální nit nebo mezizubní kartáčky dle doporučení dentální hygienistky či lékaře.

Stravovací návyky

Omezení sladkostí

• Omezte častou konzumaci sladkostí a slazených nápojů.
• Rizikové je především dlouhodobé popíjení sladkých nápojů během dne.
• Sladkosti podávejte ideálně po hlavním jídle, ne mezi jídly.

Pitný režim

• Nejvhodnějším nápojem je čistá voda.
• Na noc dítěti nepodávejte sladké nápoje ani slazené mléko.

Fluoridy a prevence

• Používejte fluoridovou zubní pastu v množství odpovídajícím věku dítěte.
• Fluoridy pomáhají posilovat zubní sklovinu a snižují riziko vzniku kazu.
• O vhodných preventivních přípravcích se poraďte se svým zubním lékařem nebo dentální hygienistkou.
• Nepoužívejte systémově podávané fluoridové tablety.

Pravidelné kontroly

• Preventivní prohlídky doporučujeme 2× ročně.
• Pravidelné návštěvy pomáhají včas odhalit počínající problémy a budují pozitivní vztah dítěte k zubnímu ošetření.
• Součástí prevence může být profesionální dentální hygiena a fluoridace.

Důležitá doporučení

• Nepřenášejte bakterie do úst dítěte olizováním dudlíku nebo lžičky.
• Motivujte dítě k pravidelné hygieně pozitivním přístupem.
• Čištění zubů nemusí vždy probíhat pouze v koupelně. Zkuste to například na gauči, na koberci nebo u televize.
• Buďte dítěti příkladem – děti často napodobují hygienické návyky rodičů.

Kdy navštívit zubního lékaře dříve

Objednejte dítě na kontrolu při bolesti zubu, citlivosti na studené nebo sladké, krvácení dásní, úrazu zubu či tmavých nebo bílých skvrnách na zubech.

Děkujeme za svědomitou péči o zdravý dětský úsměv.

Váš tým Estetikdent

Péče o snímací zubní náhradu

Poučení pro pacienty

Vážený paciente, aby Vám snímací zubní náhrada dobře sloužila, byla pohodlná a vydržela co nejdéle, doporučujeme dodržovat následující pokyny.

Zvykání si na novou zubní náhradu

• První dny po nasazení náhrady jsou adaptační období. Pocit cizího tělesa v ústech je běžný a postupně odezní.
• Může se objevit zvýšené slinění, horší výslovnost některých hlásek, pocit tlaku nebo drobné otlaky a lehká nejistota při kousání.
• Doporučujeme začínat měkčí stravou a potravu krájet na menší sousta. Kousejte pokud možno rovnoměrně na obou stranách.
• Pro zlepšení výslovnosti pomáhá hlasité čtení.
• Pokud vzniknou bolestivá místa nebo otlaky, náhradu sami neupravujte. Zavolejte nám a objednejte se na kontrolu.
• Před návštěvou ordinace mějte náhradu několik hodin nasazenou, aby bylo možné otlačená místa přesně určit.
• Doba zvykání je individuální, obvykle trvá několik dnů až týdnů.

Každodenní hygiena

• Náhradu čistěte minimálně 2× denně, ideálně po každém jídle.
• Používejte speciální kartáček vyhrazený na zubní náhrady nebo měkký kartáček. Čistěte důkladně všechny plochy náhrady.
• Nepoužívejte běžnou zubní pastu s abrazivy, která může povrch poškrábat.
• Vhodné jsou speciální čisticí prostředky určené pro snímací náhrady nebo obyčejná mýdlová voda.

Péče o dutinu ústní

• I při úplné ztrátě zubů se doporučuje čistit dásně, jazyk a patro měkkým kartáčkem.
• Pokud máte vlastní zuby, pečlivě je čistěte. Nezapomínejte na mezizubní prostory, které nejlépe vyčistíte mezizubním kartáčkem.

Manipulace s náhradou

• Při čištění držte náhradu nad umyvadlem naplněným vodou nebo nad ručníkem, abyste zabránili poškození při pádu.
• Náhradu nevystavujte horké vodě ani vysokým teplotám, může dojít k deformaci.
• Nepokoušejte se náhradu sami upravovat nebo opravovat.

Nošení náhrady

• Náhradu noste dle doporučení lékaře.
• Na noc je obvykle vhodné náhradu vyjmout a uložit do čisté nádoby s vodou.

Uchovávání náhrady

• Pokud náhradu právě nenosíte, uchovávejte ji ve vlhkém prostředí, například v čisté vodě, aby nevysychala.
• Pravidelně používejte dezinfekční tablety dle návodu výrobce.

Kontroly u zubního lékaře

• Docházejte na pravidelné kontroly minimálně 1× ročně.
• Při bolesti, otlacích, viklání náhrady nebo jejím poškození nás prosím kontaktujte co nejdříve.

Důležité upozornění

Správná péče o snímací náhradu prodlužuje její životnost, zlepšuje komfort nošení a pomáhá předcházet problémům v dutině ústní.

Děkujeme za dodržování těchto doporučení.

Váš tým Estetikdent

Poučení po endodontickém ošetření

Doporučení pro pacienty po ošetření kořenových kanálků

Po ošetření kořenových kanálků

• Po odeznění anestezie se může objevit citlivost nebo mírná až středně velká bolest ošetřeného zubu, zejména při skusu. Tyto obtíže jsou běžné a obvykle během několika dnů ustoupí.
• V případě potřeby můžete užít běžně dostupné léky proti bolesti dle doporučení lékaře nebo příbalového letáku.
• Několik dnů po ošetření doporučujeme nekousat tvrdé potraviny na ošetřené straně.
• Dočasně ošetřený zub (zub s vložkou) je křehčí a může dojít k jeho prasknutí. Dodržujte proto zvýšenou opatrnost až do definitivního ošetření.
• Je důležité dostavit se dle instrukcí lékaře na všechny plánované návštěvy a dokončit léčbu.

Hygiena dutiny ústní

• Ošetřený zub čistěte běžným způsobem měkkým kartáčkem.
• Dodržujte pečlivou hygienu celé dutiny ústní včetně mezizubních prostor.
• Pokud byl zub uzavřen provizorní výplní, vyvarujte se nadměrného tlaku při čištění v dané oblasti.

Kdy kontaktovat ordinaci

Kontaktujte ordinaci co nejdříve, pokud se objeví:

• silná nebo zhoršující se bolest,
• otok dásně nebo tváře,
• zvýšená teplota,
• alergická reakce na léky,
• vypadnutí provizorní výplně,
• pocit vysokého skusu nebo výrazné potíže při kousání.

Důležité upozornění

Endodonticky ošetřený zub bývá oslabený a často vyžaduje definitivní dostavbu nebo protetické ošetření (např. korunku), které pomáhá snížit riziko prasknutí zubu.

Dodržování doporučení a pravidelné kontroly významně přispívají k úspěchu léčby.

Děkujeme za dodržování těchto doporučení.

Váš tým Estetikdent

Poučení po stomatochirurgickém výkonu

Péče po extrakci zubu a drobných chirurgických zákrocích v ústech

Tyto obecné informace doplňují pokyny vašeho ošetřujícího lékaře. Pokud jste dostali odlišné individuální instrukce, řiďte se jimi.

Prvních 24 hodin

• Ústa nevyplachujte, neplivejte prudce a nedotýkejte se rány jazykem ani prsty. Krevní sraženina pomáhá hojení.
• Dokud trvá znecitlivění, dávejte pozor, abyste si nekousli do rtu, tváře nebo jazyka. Jídlo volte měkké a vlažné; vyhněte se horkým pokrmům a nápojům.
• Odpočívejte a vynechte větší fyzickou námahu. Nekouřte, nevapujte a nepijte alkohol alespoň 24 hodin, ideálně déle.

Krvácení

• Mírně zbarvené sliny a drobné prosakování krve v den zákroku bývají běžné.
• Při výraznějším krvácení přiložte na místo čistou, mírně navlhčenou gázu nebo složený čistý kapesník a pevně skousněte na 20 minut. Během této doby ránu nekontrolujte.
• Pokud krvácení přes pevný tlak pokračuje nebo je silné, kontaktujte ordinaci či pohotovost.

Bolest, otok a strava

• Citlivost, bolest a otok po výkonu jsou běžné; otok může být nejvýraznější během prvních 1–3 dnů.
• Léky proti bolesti užívejte podle pokynů lékaře nebo příbalového letáku. Nepřekračujte doporučené dávkování.
• Na tvář lze krátce přikládat chladný obklad zabalený do látky. Nepřikládejte led přímo na kůži a oblast nezahřívejte.
• Jezte měkkou stravu a podle možností žvýkejte na opačné straně.

Od následujícího dne

• Zuby čistěte šetrně; v okolí rány postupujte opatrně.
• Předepsanou ústní vodu používejte podle pokynů lékaře; při vyplachování postupujte jemně.
• Pokud máte stehy, řiďte se informací lékaře o jejich vstřebání nebo o termínu odstranění. Na domluvenou kontrolu se dostavte.

Kdy vyhledat pomoc

• Kontaktujte ordinaci při krvácení, které nepřestává po 20 minutách pevného tlaku, při sílící bolesti, narůstajícím otoku, horečce nebo jiném neobvyklém zhoršení.
• Při potížích s dýcháním nebo polykáním vyhledejte neodkladnou pomoc.

Děkujeme za dodržování těchto doporučení.

Váš tým Estetik Dent